腹巻き美人ダイエット―おなかを温めて、きれいにやせる!石原 新菜
海竜社 刊
発売日 2010-02
今度こそ、ダイエットに成功できそうです!! 2010-02-19
ダイエットのために今まで信じて実践してきたことが、全て「逆」だったので、かなりショックを受けましたが、今まで何がいけなかったのかを気づかせてくれたので、この本を読んで本当によかったです!
本屋さんには、たくさんのダイエット本が並んでいますが、どれも流行り廃りのものばかりで、どれを読めば本当に痩せることがきるのか悩んでいました。
冷え症の人には水、コーヒー、緑茶、生野菜、南国のフルーツなどがいけないなんて、最初は本当にびっくりしましたが、「確かに!」と納得できる理論ですし、腹巻きをして、本に書いてある内容を実践してみると、本当に体がポカポカと温かくなってきた感じがして、尿の量も確実に増えました。
まだ腹巻きダイエットを始めたばかりですが、今度こそ、ダイエットに成功できそうな予感がします!
私はもともと冷え症で、体温も低い方ですし、夕方になると足がパンパンにむくみます。便秘も生理痛もひどいのですが、腹巻きダイエットを実践していけば、このような症状もよくなっていくと確信しています!
みなさんにオススメしたいダイエット本です!
決して人気のある種類の本とは言えません？が、この手の分野には想像以上に濃い読者がいるんですよね。腹巻き美人ダイエット―おなかを温めて、きれいにやせる! も例外ではありません。
親戚のおじさんにもらった本なのですが、この分野にとても造詣が深い人なんです。その世界では少しは知られた人らしいです。本当か？
そんなおじさんのオススメ本です。この分野に関心のある方は、腹巻き美人ダイエット―おなかを温めて、きれいにやせる! 、一度は目を通してみてください。損することはないと思います。
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