ルーシーダットン -ダイエット・ルーシー-
出演：趣味
ビクターエンタテインメント
発売日 2006-12-06
じわじわ出る汗が気持ちいいです。 2007-07-04
初めてのルーシーダットンでしたが、呼吸法やポーズなどの解説が分かりやすく、DVDを止めなくても色々確認しながら進められるスピードでいいと思います。無理のないようにする方法も示されるので、身体が多少固くても大丈夫なのが嬉しいです。激しい動きがなくてもじわじわ出てくる汗が気持ちよく、劇的な即効性のあるダイエットではありませんが、続ければ引き締まることを実感できる１本だと思います。
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