ダイエット関連読本

カーディオキック・ダイエット
出演：木幡さち子
TDKコア
発売日 2007-03-28



なんたって楽しい☆ 2007-08-31
あんまりトレーニングっぽいのは好きじゃなかったんですが　これは楽しい！

えいやー！ってパンチ、キックやってると気がつけばいっぱい汗かいて　でも終わるとスッキリ

なんたって動きが簡単☆　だけどちょっと組み合わせもあって適度に頭も使うから

「今度こそ間違えないぞ！」なんてちょっとがんばっちゃったりして

難しかったりハードだと疲れちゃってかえってストレスだけど　音楽も軽快だし５分なんてあっという間！

木幡さんのなんとなくホンワカ感で気合い入りすぎずなのもいいです

なのに　パンチやキックのポーズがカッコいいー☆　このギャップも素敵ですね

自分のネコパンチには笑っちゃいますが……　しばらくマイブームになりそうです☆

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